Dihanje je osnova gibanja in gibanje mora biti osnova dihanju. Oboje se prepleta saj brez kvalitetnega dihanja ni kvalitetnega gibanja. Dihanje izboljšuje oksigenacijo telesa, zmanjšuje stres in pripomore k boljšemu nadzoru nad telesom. Na delavnici bodo udeleženci izvedeli nekaj koristnih teoretičnih in praktičnih vaj, za močno jedro in gibljivost hrbtenice.

Izvajalec: Ana Mesojedec

Več informacij: 03 428 67 52, info@lu-celje.si

Prijava: https://prijave.snipi.si/EllHBhbakE

OBVEZNA PREDHODNA PRIJAVA!