Vabljeni na praktično naravnano predavanje o prepoznavanju in obvladovanju stresa ter skrbi za dobro počutje v vsakdanjem življenju. Spoznali boste preproste in učinkovite tehnike sproščanja, krepitve notranje odpornosti ter ohranjanja ravnovesja.

Seminar je namenjen vsem, predvsem pa pedagoškim delavcem, ki se pri svojem delu pogosto soočajo z večjimi obremenitvami.

Predavateljica: Damjana Šmid

Lokacija: Ljudska univerza Celje

Obvezna predhodna prijava!