Opis dogodka: Več kot tretjino življenja preživimo na delovnem mestu. Pogosto se sprašujemo, zakaj kljub naporom ne dosežemo želenih norm dneva, tedna, meseca ali celo samih sebe? Obveznosti, pomanjkanje časa, občutki izmučenosti, nenehno hitenje, in fizične bolečine postanejo del vsakdanjika. Ko gre za dobro počutje, ni le vprašanje ločenosti med službenim in zasebnim življenjem. Občutki se prepletajo bolj kot si mislimo. Zato, si na pravem mestu, ko se dobro počutiš, se spopadaš z nenehnimi izzivi, znaš reči NE,
prepoznaš svoje omejitve.

Cilj delavnice je doseči, da vprašanje »Zakaj se ne počutim dobro?« nadomestimo s »Kaj pa lahko ta trenutek naredim za boljše počutje?«. Verjamem v moč dotika, ki ga imamo vedno pri sebi, za sprostitev in umiritev sebe, otrok ali bližnjih doma.

Izvajalka: Mateja Letnar, magistrica managementa, refleksoterapevtka in NLP trenerka.

Kaj pridobite na delavnici?
Delavnice so nastale na pobudo strank, kako so si sami pomagati s preprostimi sprostitvenimi rituali za dobro počutje na delovnem mestu. Spoznali boste, kako z dotikom usmerite pozornost nase, na svojo moč pozornosti umiritve. Naučili se boste 3 tehnike, ki jih lahko uporabite kjerkoli.

Lokacija: Ljudska univerza Celje

Prijavnica: https://prijave.snipi.si/M4Ys2h9KwZ

Obvezna predhodna prijava!